Health

こんにちは、Ryoです。 7/13から食事管理のみのダイエットを始めて1ヶ月、本記事が最後となります。 最終週と全体のまとめです。 第一回から第五回の記事はこちら 【ダイエット企画】ココナラを使って食事管理してみま...

こんにちは、Ryoです。 今回は第五回ということで、4週目の8/3-8/9の報告です。 第一回から第四回の記事はこちら 【ダイエット企画】ココナラを使って食事管理してみました 【ダイエット企画】ココナラを使って食事...

こんにちは、Ryoです。 今回は第四回ということで、3週目の7/27-8/2の報告です。 第一回から第三回の記事はこちら 【ダイエット企画】ココナラを使って食事管理してみました 【ダイエット企画】ココナラを使って食...

こんにちは、Ryoです。 続いて２週目、7/19-7/25の様子を報告します。 第一回、第二回の記事はこちら 【ダイエット企画】ココナラを使って食事管理してみました 【ダイエット企画】ココナラを使って食事管理してみ...

こんにちは、Ryoです。 ダイエット企画のダイジェストということで、順に振り返っていきます。 ちなみに前回の記事はこちら（【ダイエット企画】ココナラを使って食事管理してみました） 7/13に本格的に取り組んだわけですが、...

こんにちは、Ryoです。 在宅ワークが多くなり、めっきり外に出ることが少なくなってきました。 仕事もご飯も遊びも今やほとんどがインターネットを通じて片付けられる。 油断していたらちょっとずつ体重が増えてきました。 ...